家ダイエット教えてください

家ダイエット教えてください

2015年01月09日

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1: 名無しさん 2014/12/14(日)19:11:42 ID:440
24時間毎日暇なのでやれるだけやろうと思います!!

2: 名無しさん 2014/12/14(日)19:12:15 ID:6zn
キャベツ以外食べない

 

6: 名無しさん 2014/12/14(日)19:13:17 ID:440
>>2
それは無理や~

 

3: 名無しさん 2014/12/14(日)19:12:52 ID:Jyp
外出れば自然と食わない

 

4: 名無しさん 2014/12/14(日)19:12:53 ID:zsx
まず現在の身長体重をだな

 

8: 名無しさん 2014/12/14(日)19:14:38 ID:440
>>3
外に出るのは寒いです
>>4
160センチ
52キロ

 

5: 名無しさん 2014/12/14(日)19:13:06 ID:5Oe
一日中寝たきりが一番効きそう

 

10: 名無しさん 2014/12/14(日)19:15:22 ID:440
>>5
毎日12時間寝ています!

 

7: 名無しさん 2014/12/14(日)19:13:19 ID:zH5
外出ろよ

 

9: 名無しさん 2014/12/14(日)19:15:10 ID:Jyp
デブじゃなくね

 

14: 名無しさん 2014/12/14(日)19:17:29 ID:440
>>7
それはちょっと!
>>9
見えないところがブヨブヨだよ!

 

11: 名無しさん 2014/12/14(日)19:15:59 ID:zsx
なんだ女か
若ければ痩せやすいよ

 

12: 名無しさん 2014/12/14(日)19:17:24 ID:zH5
家事手伝い()かな?

 

17: 名無しさん 2014/12/14(日)19:19:14 ID:440
>>11
なかなか痩せないよ!
>>12
ちがうよ!ニートだよ!

 

13: 名無しさん 2014/12/14(日)19:17:25 ID:NeD
一ヶ月で約10kg痩せた俺がやってきた
とりあえず、特茶ってやつを一日一本は飲め

[トクホ]サントリー緑茶 伊右衛門特茶 1Lペット×12本



 

16: 名無しさん 2014/12/14(日)19:19:12 ID:Jyp
>>13
月の出費は?

 

18: 名無しさん 2014/12/14(日)19:20:35 ID:440
>>13
アマゾンで買えますか!

 

19: 名無しさん 2014/12/14(日)19:24:32 ID:NeD
>>18
尼でもコンビニにでも売ってる
あれがあるのと無いのとでは大分違う

 

22: 名無しさん 2014/12/14(日)19:25:49 ID:440
>>19
毎日飲むね!

 

20: 名無しさん 2014/12/14(日)19:24:35 ID:tpE
ここはIngressの出番

 

21: 名無しさん 2014/12/14(日)19:25:34 ID:zH5
特茶そんなにいいんだ

 

23: 名無しさん 2014/12/14(日)19:27:26 ID:zH5
飲むのは日中でいいの?
それとも運動前とか決まりあんの?

 

24: 名無しさん 2014/12/14(日)19:27:36 ID:3ll
少しずつ食う量減らせばよい

 

28: 名無しさん 2014/12/14(日)19:35:19 ID:440
>>24
一日一食だよ!

夕飯でガッツリたべてる

 

33: 名無しさん 2014/12/14(日)19:48:06 ID:KgM
>>28
夕食にガッツリたべてるって
痩せる気まったく無しじゃないか。

 

34: 名無しさん 2014/12/14(日)19:49:38 ID:NeD
度々のレス失礼
俺は夜はウィダーinゼリーのゼロカロリーだけだ
>>33の通り夜は控えめの方が良い

 

35: 名無しさん 2014/12/14(日)19:53:46 ID:440
>>31
静かにできそうだったらやろうかな!

 

25: 名無しさん 2014/12/14(日)19:31:38 ID:NeD
いつ飲むとか考えた事は無いな
とりあえずあれを飲むと
妙にトイレが近くなるよ

 

26: 名無しさん 2014/12/14(日)19:32:42 ID:NeD
個人差はあるだろうけど
少なくとも俺はあれの効果もあって
痩せたからオススメしておく

 

27: 名無しさん 2014/12/14(日)19:33:07 ID:XxI
飯抜きだを

 

29: 名無しさん 2014/12/14(日)19:36:21 ID:440
>>27
まったく食べないと頭が働かなくなるよ!

 

31: 名無しさん 2014/12/14(日)19:42:27 ID:BwF
ようつべとかでビリーとか探して1日1セットとかやれば?
十分細そうだけど…

 

37: 名無しさん 2014/12/14(日)19:59:10 ID:NeD
朝は少し多め、
昼は普通に食べての
夜はウィダーinゼリー な

 

引用元: ・家でできるダイエット教えてください

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